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Articles avec #psychologie

L’amour de la vie

25 Août 2017, 09:16am

Publié par Thibaut Ramanant

"L’amour prend naissance
de la sensibilité"

Vivre sa sensibilité c’est être à l’écoute de son corps en respirant avec lui. C’est le considérer comme un enfant qui a besoin d’attention, d’affection et d’amour.

En entrant dans cette dimension, le corps retrouve la confiance et l'assurance. C’est ainsi qu’une complicité grandira et qu’il vous suivra dans chacun de vos pas. 

Le corps est un récepteur qui capte les vibrations de la vie qui l’entoure. En étant à son écoute vous accédez à une quantité d’information incroyable. C’est une grande bibliothèque qui s’ouvre à vous. Vous pourrez acquérir de nouvelles connaissances et vous arrêterez de chercher sans fin car vous trouverez les réponses que vous attendez.

Nous sommes des êtres rempli d’amour et c’est ce que nous recherchons à travers nos rencontres, nos formations, notre métier, nos voyages...  Ne cherchez plus car vous y êtes, l’amour est en vous, partagez-le !

À bientôt,

Thibaut

PS : tout au long de l’année je propose des stages.

4 entrées pour aller sur le chemin de l’écoute de sa sensibilité (cliquez pour avoir plus d'infos):

Stress et Vitalité 

- Modeler et sculpter son corps

- Sommeil stress et confiance en soi

Mal de dos

 

 

 

 

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Le miracle existe

14 Mai 2017, 18:00pm

Publié par Thibaut Ramanant

"J’ai tout ce qu’il me faut dans la vie. J’ai un bon job, des enfants formidables et une femme ou un mari aimant. Cependant il y a quelque chose qui cloche, il me manque quelque chose."

Le corps, les émotions et les pensées sont les 3 éléments qui composent notre fonctionnement dans la vie.

Souvent nous en favorisons un au détriment des autres. Cela crée un déséquilibre qui s ‘appelle : « j’ai un truc bizarre, je ne sais pas quoi mais il y a quelque chose qui ne va pas ».

Si nous prenons un peu de hauteur pour regarder notre corps, nos émotions et nos pensées. Nous constatons qu’ils ont leurs propres règles.

  • Le corps régule les battements du cœur, de la digestion, de la respiration…
  • La joie, la colère ou la peur s’expriment selon les situations que nous vivons (en présence d’une personne, en lisant un mail ou en pensant). 
  • Les pensées s’agitent en permanence et certaines études démontrent que nous pouvons avoir 8 pensées en même temps.

Nous n'avons pas le contrôle de tout cela et nous perdons quelque chose. 

Le miracle existe bien.
C'est un élément de bien plus grand qui régule tout ce système. Chacun l’appelle comme il le veut : son leadership, ses aspirations, le sens de ses actions, son chemin de vie, son âme…
C’est cette essence à laquelle nous devons nous connecter pour informer le corps, les émotions et les pensées de la direction que nous voulons prendre.
 

À bientôt,
Thibaut
PS: nos rencontres du mois de mai: 

  • lundi 29 à 19h: conférence "la respiration la clé du bien-être" (paris 2)

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Témoignages

20 Mai 2016, 08:00am

Publié par Thibaut Ramanant

Témoignages

"Parfois nous sommes dans le doute face aux décisions à prendre pour s’engager sur un nouveau chemin. Nous nous sentons désarmés devant l'alternative sans qu’aucune analyse cartésienne éclaire la meilleure voie à prendre. Face à ce doute, Thibaut m’a offert une autre voie en me permettant de me connecter à mon intuition et à l’accepter comme unique raison pour prendre ma décision. Une séance a suffi sans qu’il ait été besoin de se revoir depuis pour autant notre dialogue est encore présent en moi. Merci à Thibaut pour son écoute bienveillante et ses propositions de vivre pleinement mon projet et non pas qu’avec ma tête. Cyrille Roy"

"J’ai eu la chance d’être accompagné par Thibaut pendant deux ans avec l’objectif de trouver plus de sérénité et de renforcer mon impact. Cet objectif a été pleinement atteint et j’ai pu affiner mes repères relationnels, apprivoiser ma sensibilité émotionnelle et trouver le courage d’agir autrement. Un grand merci Thibaut. Sabine Henrichfreise"

"Thibaut m'a accompagnée pendant 6 mois. J'avais besoin de clarifier mes besoins professionnels, mes projets de vie et d'aller à la rencontre de mon intériorité. C'était un vaste programme.Thibaut a pris soin de mes blessures émotionnelles et il m'a aidé à me réconcilier et à être en Paix par son écoute bienveillante et sa sensibilité. Ce chemin fait ensemble me permet aujourd'hui de trouver ma place, d'affirmer ce que je suis et de vivre une belle histoire...Je te remercie infiniment Thibaut pour ce que tu es, cela m'a permis aussi d'être moi. Sophie Millot"

"Voilà 1 an 1/2 que je pratique avec passion la méthode Yoga et business "vibrez votre projet" proposée par Thibaut. Cela a joué un rôle déterminant dans la réalisation de mon projet professionnel grâce au développement de mon impact tant en présentation qu'en entretien ou en réunion! Jean-Marie Louzier"

"Ma première rencontre avec Thibaut s'est faite au cours d'une séance test. Je cherchais depuis 2 ans, un coach pour m'aider à développer ma dimension relationnelle et ma communication. Lors de cette séance, j'ai pu tout de suite mesurer la pertinence et l'impact de l'accompagnement de Thibaut. L'alliance de l'approche corporelle et du mental lors du coaching a été un vrai accélérateur des prises de conscience pour permettre ensuite la mise en action. Ce que j'ai particulièrement apprécié, c'est la capacité de Thibaut à mettre en lumière par des mots, des images, des sensations mes zones limitantes, Cela m'a permit de les apprivoiser et de les dépasser. Aujourd'hui le travail réalisé il y a plus d'un an continue de résonner et m'aide à intégrer et accepter ma force intérieure pour mieux rayonner vers l'extérieur. Merci Thibaut pour ta générosité et ta bienveillance. Delphine Chevereau"

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L'incertitude

11 Mai 2016, 08:00am

Publié par Thibaut Ramanant

L'incertitude

L’incertitude c’est comme un diamant brut. Quand on le regarde il n’est pas séduisant voir inintéressant. Il suffit juste de le regarder d’un peu plus près, de le nettoyer et le polir pour en faire ressortir sa beauté et sa puissance.

A bientôt,
Thibaut

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La spiritualité est avant tout concrète

20 Avril 2016, 08:00am

Publié par Thibaut

La spiritualité est avant tout concrète

Bonjour,
Être heureux dans sa vie est la recherche fondamentale de tout être humain. D’ailleurs selon l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) 100% des personnes interrogées recherchent cela. La spiritualité nous aide à aller dans ce sens. Elle nous permet de prendre du recul pour observer nos actions, nos comportements et leurs conséquences. Si vous recherchez à aller mieux et que vous n’y arrivez pas c’est qu’il y a forcément quelque chose que vous mettez en place qui vous amène là où vous ne voulez pas! C’est comme si de Paris vouliez aller à Marseille et que vous preniez le train Paris-Lille, vous arrivez inévitablement à Lille et non à Marseille, CQFD :-)
La spiritualité nous permet d'aller dans la bonne direction et pour cela 3 questions peuvent vous y aider.
- De quoi ai-je besoin pour aller encore mieux ? la réponse est un état intérieur (par exemple du repos, de la joie, du calme…) et non quelque chose qui vient de l’extérieur.
- Est ce que je prends la bonne direction, est ce que je vais dans le sens de mon besoin?
- Qu’est ce que je peux arrêter de faire? (cette non-action doit être immédiatement réalisable et surtout elle doit être bonne pour vous et améliorer vos relations).

Je propose des rencontres-conférences sur Paris et Le Chesnay dans lesquelles vous pourrez trouver des réponses à votre questionnement.

A bientôt,

Thibaut

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La vie est comme une vague que l’on surfe

23 Mars 2016, 09:00am

Publié par Thibaut

La vie est comme une vague que l’on surfe

Lorsque nous sommes dans le "pipeline" nous n’avons pas le temps de penser, de contrôler ou d’anticiper. Notre seul moyen pour ne pas être pris dans le rouleau est d’être présent à nos sensations et aux mouvements de la vague pour guider nos actions.

A bientôt,

Thibaut

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Mon super copain : le mal-être

9 Mars 2016, 09:00am

Publié par Thibaut Ramanant

Mon super copain : le mal-être

Bonjour,
De nombreuses personnes ont un super copain. Tellement proche qu'elles ne le voient pratiquement plus. Heureusement qu'il est là pour nous le rappeler. Il s'exprime pour une sensation de vide, de tensions ou d'inconfort intérieur dont les mots nous manquent souvent pour l'exprimer. Il s'appelle mal-être et il a plusieurs messages.

Son côté déplaisant:

  • Rester malheureux permet de ne pas affronter un problème ou un situation difficile.
  • Rester malheureux permet de recevoir de l’attention, des soins de son entourage.
  • Rester malheureux permet d’éviter de satisfaire ses propres attentes ou celles des autres.

-

Son côté encourageant

  • La souffrance est une occasion de retrouver son énergie de changer de point de vue.
  • La souffrance permet de se donner une motivation pour s’occuper de sa croissance et de sa maturité affective et personnelle ou de modifier des habitudes indésirables.
  • La souffrance est le chemin de l'apaisement.

A bientôt,

Thibaut

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Mon ami l'ÉGO

3 Février 2016, 15:07pm

Publié par Thibaut

 Mon ami l'ÉGO

Bonjour,
Nous avons appris, depuis notre enfance, que l’égo n’était pas une bonne chose pour se sentir bien et qu’il fallait s’en débarrasser. A notre insu notre culture, notre éducation et parfois même certains enseignants, thérapeutes ou coachs ont nourri cette croyance que l’égo était « le monstre de la souffrance ».
Mais qu’est ce que l’égo ? C’est tout simplement une énergie qui ne circule pas. Elle se transforme en tensions intérieures qui s’expriment sous forme d’émotions.
Par la même occasion nous avons aussi entendu qu’exprimer nos émotions étaient mal venues.
Qu’est ce qui cache derrière notre égo ?
C’est notre potentiel et notre énergie de vie qui nous poussent à créer, à partager et construire un monde que l’on influence positivement.
Se réconcilier et accueillir notre égo s’est s’ouvrir au bien-être dans la durée. S’en éloigner est source de souffrance.
L’égo est dans le corps, pour aller le chercher notre intellect n’est pas le bon moyen. Vous pouvez donc laisser les livres ou les discussions pour le moment…
Le yoga et la méditation sont excellents pour aller à sa rencontre.
Souvent, j’ai observé qu’au bout d’un certain temps, il n’y a plus de progression et le mal-être persiste. Un accompagnement avec un professionnel de la méditation, du yoga ou des techniques psychocorporelles s’avère nécessaire à ce moment pour défaire les nœuds bloquants, retrouver de la fluidité et de l'autonomie.


A très bientôt,

Thibaut

06 89 60 22 79 – thibaut@yogaetstyledevie.com

Conférence de février :

- YOGA et STYLE de VIE le 05/02

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